Le massage suédois

Le massage adaptable selon les besoins de chacun


Qu'est-ce que le massage suédois?

 

Le massage suédois est en premier lieu un massage musculaire. C'est une technique de massage qui allie à la fois à la fois fermeté, profondeur et douceur.

C'est un massage polyvalent qui permet de s'adapter aux besoins des clients.

Ce massage dynamique vise à dissoudre les tensions et à raffermir l'ensemble du corps.

La diversité des méthodes (effleurages, pétrissages, foulages, drainages...) permet un véritable assouplissement du tissu musculaire et ligamentaire, favorise la circulation sanguine, lymphatique et élimine les toxines. Il permet au corps de retrouver son équilibre naturel.

Le massage suédois est particulièrement adapté aux sportifs par la richesse de ses techniques mais il convient également aux personnes exposées à un métier difficile ou répétitif. Il permet également aux personnes sédentaires de bénéficier d'un moment de relaxation et de dénouer des zones en tension parfois insoupçonnées.

 

C'est pourquoi je vous propose 2 types de massage suivant votre profil et vos besoins :

  1. Le massage relaxant, ouvert à tous 
  2. Le massage sportif, ouvert aux sportifs amateurs et professionnels.

 

 

 

Les bienfaits du massage relaxant

 

  • Procure une détente profonde et une harmonie du corps
  • Favorise le relâchement des tensions musculaires
  • Entretient la mobilité des articulations
  • Stimule la circulation sanguine et le retour veineux
  • Améliore la récupération et la qualité du sommeil
  • Aide à l'élimination des toxines
  • Nourrit et assouplit la peau et les tissus
  • Favorise une meilleure oxygénation et nutrition des tissus
  • Etc.

 

  Les bienfaits du massage sportif

 

  • Procure une détente profonde et une harmonie du corps
  • Augmente le potentiel de performance
  • Détend les tensions et raideurs musculaires
  • Entretien la souplesse générale du corps
  • Favorise une récupération rapide post effort
  • Agit en prévention des blessures 
  • Aide à la gestion du stress
  • Favorise le sommeil
  • Etc.

 

Les contre-indications au massage

 

  • Inflammation, tendinite aiguë
  • Fièvre, grippe, rhume, infection (cystite…)
  • AVC de moins de 6 mois - avis du médecin
  • Problèmes cardiaques (hypertension artérielle, hypotension, varices importantes, phlébites, œdèmes importants, infarctus, étourdissement, engourdissement, palpitations, …) - avis du médecin
  • Diabète - avis du médecin
  • Cancer - avis du médecin
  • Infection, problèmes contagieux de peau
  • Hémophilie 
  • Ostéoporose 
  • Allergies (par rapport aux huiles essentielles utilisées pour le massage)
  • Grossesse de moins de 3 mois

Les prestations proposées ne sont ni médicales ni paramédicales.

En raison de leur nature, elles ne s’apparentent à aucune  pratique médicale et ne peuvent pas être associées à des prestations de kinésithérapie. En cas de doute sur la compatibilité de votre état de santé avec le massage bien-être, consultez votre médecin traitant.

Pour les séances avec un mineur, la présence d'un parent est obligatoire.

 

Attention :

les prestations proposées n’ont aucun caractère sexuel ou érotique. Toute proposition en ce sens sera systématiquement refusée et entraînera l’arrêt immédiat de la prestation engagée.

 

 

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